Warum ich mich lieber mit Gesundheit als mit Krankheit beschäftige.
Ich gehöre mittlerweile zu der Generation Ü 60. Ich finde das gar nicht schlimm. Denn ich fühle mich längst nicht…
Eigenverantwortung
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Gewohnheiten. Fluch oder Segen?
Man sagt, dass der Mensch ein Gewohnheitstier ist. Und da ist wirklich etwas dran. Wie viele Dinge in deinem Leben…
Warum ich dem Zucker abgeschworen habe
Wer mich schon länger kennt, wird mich wahrscheinlich immer noch als „Süßen“ in Erinnerung haben. Soll heißen, dass ich mein…
Krafttraining. So habe ich damit angefangen
Krafttraining hört sich so großspurig an. In Wirklichkeit spreche ich hier nur von einer bestimmten Art der Bewegung, die hauptsächlich…
Die Füchse im Weinberg
Vielleicht kannst du mit diesem Titel nicht viel anfangen. Es ist ein Ausspruch aus der Bibel. Genauer gesagt aus dem…
Gesundheit und Selbstverantwortung
Die Welt ist voller Widersprüche. Auf der einen Seite wird das Thema Individualität und Eigenständigkeit in unserer Gesellschaft groß geschrieben….