Endlich wieder laufen
Heute früh war es endlich wieder soweit. Ich konnte laufen gehen. Die Winterpause war wirklich viel zu lang gewesen. Natürlich…
Gesundheit
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Mal so richtig ausmisten
Im Frühjahr neigen viele Menschen dazu, einen entsprechenden Frühjahrsputz zu veranstalten. Ok. Das sind vermutlich eher Menschen älterer Jahrgänge. Der…
Nahrungsergänzungsmittel – Sinnvoll? – Teil 1
Das Nahrungsergänzungsmittel letztlich nur für teures Pippi sorgen, ist eine weit verbreitete Behauptung. Ich kann das durchaus nachvollziehen. Wenn ich…
Wenn dir kalt ist, habe ich einen Tipp
Ich liebe es, wenn es warm ist. Nur im Moment spielen die Temperaturen nicht so in meiner Liga. Immer um…
Menschen, die dir nicht gut tun
„Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst.“ Dieses sehr bekannte Gebot im Christentum kennt wohl jeder. Und doch stelle ich immer…
Warum ich mich lieber mit Gesundheit als mit Krankheit beschäftige.
Ich gehöre mittlerweile zu der Generation Ü 60. Ich finde das gar nicht schlimm. Denn ich fühle mich längst nicht…
Gewohnheiten. Fluch oder Segen?
Man sagt, dass der Mensch ein Gewohnheitstier ist. Und da ist wirklich etwas dran. Wie viele Dinge in deinem Leben…
Vergeben? Warum sollte ich das tun?
Ich zähle mich zu den gesegneten Menschen, die mit den meisten der mich umgebenden Personen klarkommen. Vielleicht beruht dies nicht…
Warum ich dem Zucker abgeschworen habe
Wer mich schon länger kennt, wird mich wahrscheinlich immer noch als „Süßen“ in Erinnerung haben. Soll heißen, dass ich mein…
Krafttraining. So habe ich damit angefangen
Krafttraining hört sich so großspurig an. In Wirklichkeit spreche ich hier nur von einer bestimmten Art der Bewegung, die hauptsächlich…
Gesundheit und Selbstverantwortung
Die Welt ist voller Widersprüche. Auf der einen Seite wird das Thema Individualität und Eigenständigkeit in unserer Gesellschaft groß geschrieben….